Atibaia conta com 18 atividades especiais para a população da terceira idade

Inscrições e aulas podem ser feitas de segunda a sexta-feira, no Centro de Convivência da Terceira Idade.

Em Atibaia os idosos têm diversas oficinas gratuitas à disposição, que ajudam a manter a saúde física e mental em dia. A Coordenadoria Especial do Idoso oferece 18 atividades de aprendizado, lazer e saúde, no Centro de Convivência da Terceira Idade e em praças.

(Foto: Divulgação PEA)

As oficinas são de: atividades físicas, Yoga/alongamento, Pilates, pintura em tecido, coral percussivo, Tai Chi Chuan , dança sênior, Capoeira, artesanato, canto, grupo de estimulação cognitiva/memória, meditação, violão, artes plásticas (papietagem), barbante, costura artística, percussão e psicologia para pacientes e familiares de parkinsonianos.

Para se cadastrar, os idosos devem comparecer ao CCTI (Praça Santo Antonio, nº 79, Alvinópolis) com duas fotos 3×4, cópias do RG, CPF, Cartão do SUS e comprovante de endereço e atestado médico, renovável a cada seis meses. Confira os dias e horários de cada uma das oficinas e não deixe de participar!

Segunda-feira:

7h às 8h – Atividades físicas
8h às 9h – Yoga/alongamento
9h às 10h – Pilates
13h às 14h – Pintura em tecido

Terça-feira:

7h30 às 8h30 – Tai Chi Chuan
8h30 às 9h30 – Dança senior
9h30 às 10h30 – Capoeira
13h às15h – Artesanato

Quarta-feira:

7h às 8h – Atividades físicas
8h às 9h – Yoga/alongamento
10h30 Às 11h30 – Canto
13h às 15h – Grupo de estimulação cognitiva/memória
15h às 16h – Meditação
13h às 14h – Violão I
15h às 16h – Violão II

Quinta-feira:

8h30 às 9h30 – Dança senior
9h30 às 11h30 – Artes plásticas (papietagem)
13h às 14h – Barbante
14h às 15h – Costura artística
14h às 15h – Percussão
14h30 às 16h30 – Psicologia para pacientes e familiares de parkinsonianos

Sexta-feira:

7h30 às 8h30 – Tai Chi Chuan
9h às 11h – Psicologia para pacientes e familiares de parkinsonianos